ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ :Δεν είναι όλα όπως φαίνονται!

Η πρώτη μας επαφή με τις Δ.Δ έγινε μέσα από τα αποστεωμένα μοντέλα που περπατούσαν νωχελικά και ανέκφραστα πάνω στις πασαράλες διάσημων οίκων μόδας του εξωτερικού, των προηγούμενων δεκαετιών. Όμως διατροφική διαταραχή δεν είναι μόνο η νευρική ανορεξία. Οι διατροφικές διαταραχές χαρακτηρίζονται από υπερβολική ανησυχία για το σχήμα και το βάρος του σώματος που οδηγεί σε βλαβερές συμπεριφορές ελέγχου του βάρους.Επιπλέον είναι γενικώς αποδεκτό από όλους τους ψυχολογικούς παράγοντες που πιθανολογείται ότι ευθύνονται για την εμφάνιση των διατροφικών διαταραχών ,η δυσαρέσκεια για το σχήμα και το βάρος του σώματος είναι η πιο σχετική και άμεση αιτία.

Κατηγορίες Διατροφικών Διαταραχών:

*Παχύσαρκος με αδηφαγική διαταραχή -δια βίου προβλήματα βάρους

*Παχύσαρκος με Αδηφαγική διαταραχή -προβλήματα βάρους σε εξέλιξη 

*Υπερφαγικά επεισόδια -χωρίς παχυσαρκία

(εντός των κατηγοριών αυτών:1)με αποτυχημένες Δίαιτες

2)με Δίαιτες Γιο-Γιο

*Βουλιμικός -φυσιολογικού βάρους ή παχύσαρκος 

*Βουλιμικός -φυσιολογικού βάρους ,ιστορικό ανορεξίας 

*Ανορεξικός οξείας μορφής -χάνει βάρος 

*Ανορεξικός σταθερής μακροπρόθεσμης μορφής 

*Ανορεξικός ,βουλιμικού τύπου (ίσως να μη δείχνει ιδιαίτερα λιποβαρής)

*Σύνδρομο Νυχτερινής υπερφαγίας,πιθανή συνοσυρότητα με:

Α)ψυχαναγκαστική υπερφαγία ή Β) νευρική βουλιμία

*Ορθορεξία -η επιθυμία για αυστηρά «υγιεινή»διατροφή υπονομεύεται από υπερφαγικά επεισόδια. 

Οι συνηθέστεροι προδιαθεσικοί παράγοντες που οδηγούν σε διατροφική διαταραχή είναι οι εξής:

*Πολιτισμικοί:υπεραφθονία τροφής,σύγχρονα πρότυπα  ομορφιάς. Αίσθηση προκαλεί το γεγονός ότι πολύ σπάνια παρατηρούνται Δ.Δ σε τριτοκοσμικές χώρες.

*Γονιδιακοί :μεγάλα ποσοστά Δ.Δ σε μονοζυγωτικούς διδύμους,τα χρωμοσώματα 1,2,4,& 13 εχουν συσχετιστεί σε οικογένειες με νευρική ανορεξία περιοριστικού τύπου.

*Νευροβιολογικοί:ανωμαλίες στα νευροπεπτίδια,χαμηλά επίπεδα ενδορφινών.

*Αναπτυξιακοί : αύξηση βάρους στην εφηβεία,θέματα εικόνας σώματος,θέματα σεξουαλικότητας,χρήση ουσιών,ψυχολογικό παιδικό τραύμα.

Οικογενειακοί:οικογενειακά μικροκλίματα όπως:α)η τέλεια οικογένεια,οπού τα παιδιά πρέπει να καταφέρνουν τα πάντα,

β) η χαοτική οικογένεια,γονείς χρήστες ουσιών,ή γονείς με κατάθλιψη ή με νοητική υστέρηση,οπού εδώ τα παιδιά πρέπει να αναλάβουν  την ευθύνη να ελέγχουν τις συμπεριφορές των γονιών τους ,

γ)η φυσιολόγική οικογένεια,οπού τα παιδιά πρέπει να μεγαλώσουν γρήγορα ,δεν τους επιτρέπεται να είναι παιδιά.

Η συνδεσή των Δ.Δ με ψυχολογικούς παράγοντες, όπως :α)λανθασμένες ριζικές πεποιθήσεις ,β)μη ασφαλής δεσμός με την μητέρα ,μας δίνουν εύκολα την απάντηση στο γιατί μια διατροφή από μόνη της όσο σωστή και να είναι δεν είναι ποτέ αρκετή για θεραπεία. Χρειάζεται μια συνεργασία εξειδικευμένων και καταρτισμένων ειδικών (Παθολόγος/Διατροφολόγος/ψυχολόγος/γυμναστής)για την πλήρη αποκατάσταση και θεραπεία. Το πρώτο μέλημα των ειδικών είναι η σταθεροποίηση του βάρους με την παράλληλη ψυχολογική στήριξη σε συνδιασμό με φυσιολογική δραστηριότητα.

Καταλήγουμε λοιπόν στο συμπέρασμα ότι  Διατροφική διαταραχή είναι απλά η κορυφή του παγόβουνου!

Πηγή:National Centre for Eating Disorders

Νάσια Παναγοπούλου

Σύμβουλος ψυχικής υγείας ,

Εναλλακτική Ψυχοθεραπεύτρια,

Γελωτοθεραπευτρια